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jueves, 11 de febrero de 2016

El Néctar del Ahora: Taller de Yoga y Meditación. Jueves 18 de Febrero de 19.30 a 21.30

Amrita
El Néctar del Ahora.
Prácticas Yóguicas para la Realización de la Meditación.



¿Cuál es mi relación con el momento presente? ¿Estoy plenamente presente aquí y ahora, o existe en mí cierto sentido de urgencia por pasar a lo siguiente, repleto de expectativas o de temores por lo que ha de venir? ¿Cuánto tiempo paso pensando en lo que dije o hice, en lo que otros dijeron o hicieron? Nuestra práctica consiste en venir al momento presente y permanecer en él sin interpretarlo, compararlo, analizarlo, juzgarlo, sin criticarlo ni quejarnos de lo que sucede, todas ellas actividades de la mente pensante que impiden realmente habitar el Ahora, ganar la espaciosidad de una mente aquietada y gozar el poder del estado de presencia. El Ahora derrama su néctar de atemporalidad, de no tiempo, sobre el corazón meditativo, nos hace estar más despiertas, abiertos a la creatividad que nace de una dimensión más profunda de nuestro ser, relaja nuestros sistemas orgánicos, aportando salud y vitalidad.

Centro Hanami en Teatinos
 En esta sesión especial en el Centro Hanami compartiremos sencillas prácticas para facilitar el estado presencia y la realización de la meditación. Venir a encontrarnos con lo que este momento contiene y abrazarlo en un abrazo de quietud y consciencia. Instante a instante elegir realizar el Ahora, regresar a una y otra vez, hasta que no quede más que el puro e inmortal Presente.

Jueves 18 de Febrero 
de 19.30 a 21.30
aportación: 10 € 
Centro Hanami
María Casares 3 (Teatinos)
Contacto: Laura Carrasco
 616 894 309
 ennoraa@hotmail.com

Que seas feliz.
OM
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